암환자 맞춤 식단

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감자사과매쉬구이

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작성일 : 2013-10-28 / 조회수 : 2,368

재료사과2,감자5,캐슈1/3,소금약간

만드는법1. 감자는 삶아서 껍질을 벗기고 뜨거울 때 잘으깬다.

2. 으깬 감자에 소금을 약간 넣고 캐슈가루를 섞는다.

3. 사과는 씨를 동그랗게 빼내고 1두께로 자른다.

4. 준비된 사과를 오븐팬에 깔아 놓은다음 감자매쉬를 사과위 에 얹고 크린배리를 곱게 얹어 25020분 구워낸다.