암환자 맞춤 식단

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허브감자구이

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작성일 : 2018-02-21 / 조회수 : 773

 재료: 감자5, 마늘10, 소금1/2작은술, 바질1/2작은술, 포도씨유1수저

 

만드는법 1. 중간크기 감자를 껍질을 벗기고 먹기 좋은 크기로 잘라둔다

            2.  볼에 감자와 다진 마늘과 소금을 넣고 간이 베이도록 버무린 후 바질를 뿌려서 두툼한

                후라이팬에 올리브유를 바르고 버무린 감자를 펴서 뚜껑을 닫아 구워낸다